厦门瑜伽馆哪里有培训内观流瑜伽

厦门瑜伽内观流是瑜伽形式的一种，就是内观流瑜伽，是一种调控身体、心灵、心智的瑜伽方法，通过对于呼吸的调控控制肌肉，通过肌肉的运动影响内脏的能量运转，通过能量的运转净化精神系统，将人体的物质和精神连接一起。

内观流瑜伽在联系的时候要将内在的节奏，也就是呼吸和动作融为一起，内观流瑜伽有三个非常重要的要素，分别是体式的排序，呼吸，音乐。

一个号的体式排序可以加深呼吸，将身体的动作和音乐情感相结合，呼吸是瑜伽比较重要的一部分，通过扩张和收缩身体支撑呼吸，是使身体的节奏和音乐的节奏一致，音乐是没有国界的，通过音乐的节奏和瑜伽的体式相结合达到锻炼身体的目的。

适合人群：
1.有一定基础瑜伽习练者
2.刚开始接触教学工作的瑜伽老师
3.教学*，但寻求教学创意的瑜伽老师
4.爱好音乐并有意将**音乐融入瑜伽的习练者